Die diplomierte Atemtherapeutin/Pädagogin Lisbeth Bloch-Binz führt Sie mit gezielter Atem- und Körpertherapie zum natürlichen und somit effizienterem Atem.
Wir sind uns der enormen Kraft des Atmens gar nicht mehr bewusst. Wenn wir Angst haben, ist unser Atem flach. Bei Schmerzen halten wird den Atem an. Beim Sport geht unser Atem schnell. Der Atem-Rhythmus ist bei jedem Menschen einzigartig. Oberflächliches Atmen verschlechtert die Sauerstoff-Versorgung. Auf Dauer leidet darunter der ganze Organismus.
Im Gruppenunterricht wird der Atem mit einfachen, wirksamen Haltungs-, Bewegungs- und Stimmübungen im Sitzen oder Liegen beim Stehen oder Gehen belebt. Am besten tragen Sie deshalb bequeme Alltagskleidung und Socken. Der Atem-Rhythmus wird ausgeglichen und Ihre Atemkraft gestärkt. Die Termine für Lindenhof Kundinnen und Kunden sind auf der Webseite von Lisbeth Bloch-Binz aufgeschaltet.
Bei den Einzel-Behandlungen wird vertieft auf Ihre individuelle Situation eingegangen. Während der Atembehandlung liegen Sie bekleidet auf einer bequemen Liege. Ihre Atem-Bewegung wird durch einfache Massage-Griffe unterstützt. So wird Ihre Wahrnehmungs-, Empfindungs- und Atemfähigkeit stimuliert und der Atemfluss gefördert.
In Begleitung die positive Wirkung von Natur, Bewegung und Atem erleben. Im Wald durchatmen, hilft das Immun- und Herz-Kreislauf- System zu stärken, dabei neue Energie tanken, Entspannung und innere Ruhe finden.
Lisbeth Bloch-Binz freut sich auf Ihre Kontaktaufnahme.
Bitte berichten Sie uns 24 Std. vorher, wenn Sie den Termin nicht einhalten können. Sie sparen sich damit deren Berechnung.